Ayurveda la medicina tradicional de la india, tiene dos objetivos: preservación o profilaxis como conjunto de medidas que se toman para proteger o preservar de las enfermedades manteniendo la salud en las personas sanas y el tratamiento de trastornos en el enfermo.

En la era actual, el exceso de estrés y los malos hábitos alimenticios o el mal estilo de vida reducen la felicidad individual y predisponen a muchas enfermedades, ej: dislipidemia, obesidad, enfermedad cardiovascular, diabetes mellitus, hipertensión y otras condiciones clínicas.

El sistema de Ayurveda aporta el bienestar completo a un individuo. Con las demandas modernas y la conciencia variable e inconsistente entre las personas en estos días, el papel de los antiguos sistemas de salud como el Ayurveda es una realidad emergente. La terapia Shodhana (purificación) , Shamana (paliativa) y Rasayana (rejuvenecedora), junto con el cumplimiento de Dinacharya (Rutinas diarias), Ritucharya (rutinas estacionales), como se menciona en los textos clásicos de Ayurveda, etc., juegan un papel importante en la promoción de la salud y la prolongación de la vida al establecer la homeostasis entre Dosha (Humores biológicos), Dhatu (tejidos del cuerpo) y Mala (desechos del cuerpo). Ayuda a mantener a raya las enfermedades.

El sistema de medicina Ayurveda es holístico y no tiene efectos secundarios. El aspecto preventivo o profiláctico de este sistema se muestra en varias cosas que se deben hacer y no hacer en la terapia Dinacharya, Ritucharya, Sadvirtta, Rasayana y Sanshodhana, etc. El papel del Ayurveda en la prevención lo llevó a ser merecedor del estatus de mejor medicina preventiva de la humanidad por la OMS en 1978.

Por Vaidya Mauricio León