El papel del estrés en la etiología de diversas enfermedades es bien reconocida en la ciencia ayurvédica y la medicina moderna. El estrés se conoce como sahasa en Ayurveda. Sahasa causa ojahksaya (pérdida de inmunidad) aumenta la susceptibilidad del cuerpo a diversas enfermedades.
La evitación del estrés es la mejor estrategia para el tratamiento y en los que no es posible, el cuerpo debe estar bien protegido por el cuidado adecuado de la dieta y el dormir, y dormir aquí se indica como un descanso adecuado requerido por el cuerpo. Además, se recomienda el consumo regular de varias hierbas rasayana para aumentar la capacidad de control del cuerpo.
Varios de estos rasayanas han demostrado estrés significativo atenuante efectos en la experimentación animal y los esfuerzos científicos están llevando a cabo para utilizar lógicamente rasayana formulación a base de hierbas en el manejo del estrés.
