Ayuryoga es una maravillosa ciencia espiritual para el progreso individual y para la autorrealización, que nos muestra cómo desarrollar nuestro potencial en muchos aspectos de nuestras vidas.

Fue inicialmente entregada por los rishis y sabios de la antigua India y se ha mantenido a través de una cadena interminable de maestros – discípulos quienes, desde entonces han ido adaptando continuamente esta ciencia a cada generación. La aproximación integrativa del Yoga, proporciona una profunda armonía y un balance inquebrantable al cuerpo y a la mente con el fin de despertar nuestra capacidad latente para elevar la conciencia, verdadero propósito de la evolución del ser humano. Los variados métodos del Ayuryoga, abarcan un amplio espectro: desde posturas físicas a prácticas respiratorias, mantra y meditación; todo esto basado en una filosofía de vida consciente y natural.

“Introducción al Ayuryoga para tu Biotipo”, presenta también Āsanas acorde a la constitución y modelo energético, considerando particularmente los tipos ayurvédicos mente – cuerpo: Vāta (aire), Pitta (fuego) y Kapha (agua).

“La mayoría de las veces, mientras viajaba como embajador de yoga a nivel mundial, he experimentado un acercamiento certero en practicantes de medicina alternativa, de Yoga y Ayurveda. El libro electrónico “Explore el Ayuryoga para su biotipo”, que está en español, ayudará a todos los amantes del Ayurveda y del Yoga de Sudamérica a integrar los conceptos de ambas ciencias hermanas y aplicarlos en la práctica del día a día. Esta integración ayudará a cerrar la brecha entre los profesores de Ayurveda y Yoga a nivel mundial ayudándoles a avanzar hacia la salud y el bienestar holísticos y es única en sí misma.”

Dr. Vikas Chothe MD Āyurveda, FIIM, examinador y auditor de Yoga AYUSH